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夏になって肌を露出するようになると、お腹や二の腕のお肉のだぶつきが気になってちゃって…
自分でも気になるけれど、他の人の目から見ても、気になるだろうね。
お肉がめだたないように、着る洋服もしっかりと選ばないと…
夏になると、毎年のことだけれど、なんとか体重を減らすことできないかなあ。
私は、意志が弱いんだよね、すぐ誘惑に負けてしまう。
友達はスムージーとか作って飲んでいるそうだけれど、
ダイエット効果があるのか、疑問
それに、スムージーの手作りってけっこう面倒だったりする。
今までやったダイエットとしては、
炭水化物ダイエット
フラフープダイエット
リンゴダイエット
トマトダイエット
などなど、いっぱいダイエットしたんだけれど、
どれもすぐに挫折…
今月からスポーツジムに通い始めて、
筋トレやエアロビクスもやっているよ。
エアロは楽しい、息をはあはあさせてやっとついていくんだけれどね。
代謝をよくするには、筋肉も必要だしね。
だけどね、ジムが終わった後は、空腹に耐えられず、いつもより以上に食べちゃう
ジムに行くとかえって、体重増えるかも！
友達が、食欲を抑えるサプリがあるって言っていたけれど、ほうれん草に含まれる成分が、食欲を抑えるらしい。
だけど、ほうれん草を食べるんじゃなくて、
チラコル っていうサプリメントで摂ると、間食をしたいと思う気持ちが抑えられるそうだ。
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脱毛サロンミュゼのこと
脱毛サロンﾐｭｾﾞプラチナムってどうなんだろう。
去年、たしかつぶれそうって言っていたような…
友達も契約していたから、あせっていたし…
でも、普通に電車の中で広告でているよね。
大丈夫なの？
相変わらず、100円でワキ脱毛とVライン脱毛が何回でも通えるキャンペーンやっているけどさあ。
100円だけなら、いつつぶれても、まあいいけれど、
何十万って契約するのはちょっと心配かもね。
ミュゼって予約がとれなくて、他のサロンや医療脱毛にかわる人もいるって聞いたことある。
そりゃあ、100円じゃあ、ダレでも予約したくなるよね。
ミュゼの脱毛機って、脱毛ラボと同じだそう。
脱毛ラボは、毛周期は関係ないとか言って、どんどん脱毛できちゃうスピードコースとかやっているけれど、
ミュゼは3箇月に一度のペースじゃなかったけ。
でも、やっぱり、脱毛で一番安心していられるのは、病院でする脱毛かも！
肌にいくら安全とはいえ、光をあてるのって、敏感肌だから、心配。
湘南美容外科ってテレビでも、
「好きな言葉は、情熱です」
とかってやってる…
湘南美容外科クリニックにしようかな。
ミュゼから湘南美容外科クリニックに変える人もいるそうで、
肌は大事だからね。
医療脱毛の方が、安心かもね。
陸上のオリンピック選考試合
今日は、テレビで陸上のオリンピック選考の試合をやっていた。
雨の降る中、たいへんそうだった。
4年に一度のオリンピック、
ちょうどこの時に、ピークにくる選手はラッキー！
運があるんだろうね。
舛添さんの騒動で毎日イラついていたけれど、
こういう目的に向かって、がんばっている人を見ると、まったく気持ちが変わってくる。
私もがんばらないくちゃってね。
舛添さんの問題、中途半端で終わってしまってまったく不愉快で、すっきりしない。
でもあの人相手にしていても、時間のムダなので、さっさと先に進んだほうがいいと思う。
もうすぐ、興奮するリオがやってくる…
楽しみだ
ひざ下のムダ毛
パンストを履くと、ひざ下のムダ毛がつぶれていて、まったく色気がないよねえ。
朝の忙しい時間、
「あ、むだ毛の処理してない」と思って、パンストを脱いで、カミソリでサッと剃る。
そんなことしょっちゅうだ。
脱毛サロンに通えばいいのかなって思うけれどね、
なかなか予約する気にならないね。
なんども通うのが面倒だし、お金もかかるし、
サッと剃れば、一瞬でなくなるし、
って思っていたら、
友達の足、とってきれいだった。
脱毛サロンに通ったんだとか…
脱毛に行くと、脱毛した後に、
お肌にいい美容成分が入ったローションを塗ってくれるそうで、
肌もツルツルになるんだって…
彼女が行ったのは、ひざ下脱毛し放題で、3900円という超格安。
何回でも通っていいので、絶対にツルツルになれるそう。
それを聞いて、やっぱり脱毛サロンに行ってみようかな
って思った。
無料カウンセリングをやっと予約した。
楽しみ！
今年初めてのとうもろこし
私の家の前にはとうもろこし畑が広がります。
私の家の畑ではないけれど、産地直売で農家で販売しているので、買ってきました。
今年初めてのとうもろこしです。
おいしかった と食べ終わって、
あ、そういえば と思い出しました。
２月に天国へ旅立った猫のアランは、とうもろこしが大好きで、私が食べていると必ずそばにやってきました。
ああ、アランがいないなあ
とうもろこしを食べて、寂しい想いをした一日でした！
